12:35

Занятия йогой со скидками в Москве!

Йога становится всё популярнее. И не только среди людей, увлекающихся буддизмом, хотя, конечно, эти практики имеют между собой немало общего. К примеру, медитация, изначально известная как метод буддистов для достижения просветления, сейчас используется для куда более мирских дел. Каждое занятие йогой завершается медитацией, способом отвлечься от суеты и любых проблем.

В йога центрах проводятся уроки йоги для начинающих. Такие уроки подходят для тех, кто только знакомится с практикой. Разучиваются основные асаны, особые йога упражнения. Также особое внимание уделяется правильному дыханию.

Заниматься йогой в Москве можно в школах йоги, которые не принадлежат ни к одному конкретному направлению. В таких школах можно встретить различные виды йоги, обычно имеющие спортивно-гимнастическую направленность. В клубах йоги кроме оздоровительной стороны этой практики большее внимание уделяется духовной составляющей йоги. Для этой цели проводятся йога туры, в Индию, страну-основательницу этого вида гимнастики.

Девушек нередко привлекает йога для похудения. Ведь так хочется совмещать приятное и полезное! Для сохранения красоты и поддержания здоровья женщин во время беременности, многие курсы йоги предлагают специальные программы – йога для беременных. Йога – гимнастика для всей семьи, ведь существуют специальные упражнения йоги для детей, учитывающие особенности детского растущего организма.

Обучение китайской дыхательной гимнастике цигун по купонам на скидку в Москве.

Несколько лет назад, в Москве о китайской практике цигун знали только большие любители восточных практик. Но сейчас эта особая дыхательная гимнастика набирает всё больше поклонников.

Вообще-то, гимнастика цигун является частью боевого искусства тайцзи, одного из техник ушу. Конечно, занятия цигун вовсе не обязательно проводятся как единоборство. Сейчас эта гимнастика считается скорее оздоровительной практикой, что сближает её с йогой.

Занятия пилатесом со скидками по купонам в Москве.

Также известность приобретает особая система физических упражнений – пилатес. Она была создана только в XX веке. И поскольку главными принципами занятий пилатесом являются плавность и расслабление, эту гимнастику нередко сравнивают с йогой. Пилатесом для начинающих можно заниматься во многих фитнес-клубах Москвы. А пилатес для похудения является одним из наиболее популярных направлений этой системы.

Вы не знаете где заняться йогой в Москве? Советуем вам лучшие йога центры!

Федерация йоги – сеть йога клубов, на 2013 год их уже четыре, привлекает удобным расположением своих залов, большим количеством групп, разнообразием направлений (кундалини, хатха, аштанга, тантра…)

Йога клуб Эра водолея покорил многих своим нестандартным видением практик. Это всё та же йога, но более современная и практичная.

САТ НАМ – радует учеников уютной атмосферой, особой методикой преподавания (очень понятное и доступное, с мягким и плавным введением в практику). Отдельного внимания стоит вегетарианское кафе при клубе.

Йога клуб Прана также может похвастаться вегетарианскими барами и большим количеством направлений.

Yoga Practika – одна из самых старых и крупных сетей в Москве. Более двадцати залов – это не шутки!

На нашем портале вы найдёте самые выгодные и интересные предложения йога центров, на абонементы или разовые занятия со скидкой по купонам.

НАШИ ПАРТНЕРЫ

Танцы Онлайн обучение Развитие Концерты Спектакли
Наверх

ЛУЧШЕЕ СЕГОДНЯ